Sobre Nós
O Caminho para o Alinhamento e o Equilíbrio
Descubra a prática de yoga restaurativa que promove o alinhamento e o equilíbrio do corpo, ajudando a desenvolver a consciência postural essencial para o seu bem-estar. Através de exercícios e técnicas específicas, você aprenderá a otimizar sua postura e a aliviar tensões acumuladas. Junte-se a nós para uma jornada de autoconhecimento e harmonia.
A Nossa Missão
Na ReAlign Espanha, temos como missão promover a consciência postural através de práticas de yoga restaurativo que favorecem o alinhamento e o equilíbrio do corpo. Desde a nossa fundação em 2015, ajudamos mais de 2.000 alunos a tomarem consciência da sua postura, proporcionando ferramentas para uma experiência de bem-estar físico e emocional.
A Nossa Abordagem
Acreditamos que a postura correta é a base para um corpo equilibrado. Utilizamos um método exclusivo que combina práticas de yoga restaurativo com o nosso inovador “Posture Chart”, uma ferramenta visual que permite aos nossos alunos monitorizar e entender a sua postura de forma clara e objetiva. Ao longo dos anos, observámos que 85% dos nossos alunos relatam melhorias significativas na sua consciência corporal após apenas 6 semanas de prática.
A Nossa Equipa
A nossa equipa é composta por profissionais apaixonados e experientes na prática do yoga e na educação postural. Com mais de 15 anos de experiência combinada, cada membro da nossa equipa é dedicado a ajudar os alunos a alcançarem os seus objetivos pessoais de alinhamento e equilíbrio. Realizamos formações regulares para garantir que estamos sempre na vanguarda das melhores práticas do setor.
O Que Oferecemos
A ReAlign Espanha oferece uma variedade de aulas de yoga restaurativo, workshops e sessões personalizadas adaptadas a todos os níveis de experiência. Em média, os nossos alunos participam em 10 aulas por semestre, promovendo um aprendizado contínuo e consistente. O nosso “Posture Chart” é utilizado em todas as sessões, permitindo uma avaliação progressiva e individualizada, essencial para o desenvolvimento do aluno.
Junte-se a Nós
Convidamos você a fazer parte da nossa comunidade! Inscreva-se nas nossas aulas e descubra como uma prática consciente pode transformar a sua relação com o seu corpo. Estamos localizados em Lisboa e oferecemos aulas presenciais e online para que todos possam beneficiar da nossa abordagem. Venha experimentar uma aula gratuita e sinta a diferença na sua postura e no seu bem-estar.
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A Nossa Missão
Na ReAlign Espanha, temos como missão promover a consciência postural através de práticas de yoga restaurativo que favorecem o alinhamento e o equilíbrio do corpo. Desde a nossa fundação em 2015, ajudamos mais de 2.000 alunos a tomarem consciência da sua postura, proporcionando ferramentas para uma experiência de bem-estar físico e emocional.
A Nossa Abordagem
Acreditamos que a postura correta é a base para um corpo equilibrado. Utilizamos um método exclusivo que combina práticas de yoga restaurativo com o nosso inovador “Posture Chart”, uma ferramenta visual que permite aos nossos alunos monitorizar e entender a sua postura de forma clara e objetiva. Ao longo dos anos, observámos que 85% dos nossos alunos relatam melhorias significativas na sua consciência corporal após apenas 6 semanas de prática.
A Nossa Equipa
A nossa equipa é composta por profissionais apaixonados e experientes na prática do yoga e na educação postural. Com mais de 15 anos de experiência combinada, cada membro da nossa equipa é dedicado a ajudar os alunos a alcançarem os seus objetivos pessoais de alinhamento e equilíbrio. Realizamos formações regulares para garantir que estamos sempre na vanguarda das melhores práticas do setor.
O Que Oferecemos
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Descubra a prática de yoga restaurativa que promove o alinhamento e o equilíbrio do corpo, ajudando a desenvolver a consciência postural essencial para o seu bem-estar. Através de exercícios e técnicas específicas, você aprenderá a otimizar sua postura e a aliviar tensões acumuladas. Junte-se a nós para uma jornada de autoconhecimento e harmonia.
A Nossa Missão
Na ReAlign Espanha, temos como missão promover a consciência postural através de práticas de yoga restaurativo que favorecem o alinhamento e o equilíbrio do corpo. Desde a nossa fundação em 2015, ajudamos mais de 2.000 alunos a tomarem consciência da sua postura, proporcionando ferramentas para uma experiência de bem-estar físico e emocional.
A Nossa Abordagem
Acreditamos que a postura correta é a base para um corpo equilibrado. Utilizamos um método exclusivo que combina práticas de yoga restaurativo com o nosso inovador “Posture Chart”, uma ferramenta visual que permite aos nossos alunos monitorizar e entender a sua postura de forma clara e objetiva. Ao longo dos anos, observámos que 85% dos nossos alunos relatam melhorias significativas na sua consciência corporal após apenas 6 semanas de prática.
A Nossa Equipa
A nossa equipa é composta por profissionais apaixonados e experientes na prática do yoga e na educação postural. Com mais de 15 anos de experiência combinada, cada membro da nossa equipa é dedicado a ajudar os alunos a alcançarem os seus objetivos pessoais de alinhamento e equilíbrio. Realizamos formações regulares para garantir que estamos sempre na vanguarda das melhores práticas do setor.
O Que Oferecemos
A ReAlign Espanha oferece uma variedade de aulas de yoga restaurativo, workshops e sessões personalizadas adaptadas a todos os níveis de experiência. Em média, os nossos alunos participam em 10 aulas por semestre, promovendo um aprendizado contínuo e consistente. O nosso “Posture Chart” é utilizado em todas as sessões, permitindo uma avaliação progressiva e individualizada, essencial para o desenvolvimento do aluno.
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